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古代帝王、仙道祕傳的回春術 - 第 132 頁 - Google 圖書結果

七肌肉對下半身的穴道做強化運動,除了以上介紹的動態訓練外,尚有靜態副首先呼吸,閉上眼睛,把意識集中在這些穴道上即可。臉微微低下,以閉上的眼睛證穴道,意識達到的部分 ...

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