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為啥我喝咖啡會失眠? - caffesme

“我今天喝了咖啡，晚上肯定睡不著。” 一旦出現這樣的心理暗示，99%的人會如願以償地——睡不著。而每當失眠的時候，大腦更陷入了一種越想睡越睡不著的 ...

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