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生活I 想喝咖啡又讨厌失眠！到底几点喝咖啡才不会影响睡眠？

最适合喝咖啡的时间 下午10点，下午2点，下午4点，这些都是与疲惫打盹作斗争的时候。简单来说，咖啡因之所以能够让我们精神百倍，是因为它阻碍了人体接收能够让人睡着 ...

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