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下午喝咖啡晚上睡不著
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明明早上喝的咖啡,为什么晚上还睡不着觉? - 飞文屋
所以,早上喝的咖啡晚上还很兴奋睡不着,就可能是因为你身体代谢咖啡因水平较差。一般情况下,一杯咖啡的提神作用可以维持4~6小时,而人体需要8~14小时才能将体内的 ...
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