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不自覺憋氣很傷身！魏世芬：3技巧改善氣短，讓聲音飽滿

現代人壓力大，常常忘記深呼吸，氣只淺淺地吸到喉嚨，總感覺自己吸不到氣，壓迫肩頸、喉部的 ... 我總是擔心他們會不會下一秒就喘不過氣、口吐白沫。

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