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一到公司就超睏？15種提神方法讓你上班時間不再想睡覺

4.最高效的上班提神方法：午睡或小睡10 分鐘. 根據研究證明，睡個午覺或小睡片刻能有效提振精神，效果甚至比喝咖啡還要好，是編輯自己 ...

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