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【邊看電視邊做伸展運動】3分鐘手臂和肩膀護理

在地板上四肢著地,手指朝向膝蓋,雙手打開與肩同寬。 保持手肘打直將重心向後移,伸展手臂內側, 以及上臂內側(二頭肌),並持續20秒。

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