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打羽球時，我們用了哪些肌群? - 勝利體育

羽球運動，幾乎是全身性的運動，上肢肩胛區、上臂、前臂、腹背、大腿及小腿其實都 ... 而「彎曲手肘」這個動作，手臂上的肱二頭肌(Biceps brachii)就擔任了主動肌的角色 ...

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