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體育管理研究 - Google 圖書結果

... 胸、背、腹部的訓練;女子健美操注重上胸、腰、腹、臀部的訓練。青年男女健美操 ... 運動的研究表明:有氧健身操具有四個功能。一是健身功能:健美操應用到健身房里面,運用 ...

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