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不生病的運動金處方◆繁體中文版 - Google 圖書結果

... 上象限最多見;其次是乳頭、乳暈區和內上象限。約1/3的患病女性伴有乳房疼痛,少數為 ... 胸大肌上。(6)游泳:每天在飯後1小時,選擇水溫不是過低的游泳館,進行游泳。◎運動 ...

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