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上胸運動
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復健運動|我該如何放鬆上胸? - YouTube
適合肺癌、乳癌、長期躺臥的癌友】 位於胸部上緣的 上胸 肌肉,雖然肌肉群較小,但若過於緊繃的話,可能造成身體往下縮、姿勢不良、呼吸順暢度等狀況。
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