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胸肌為什麼會練成圓的，難看死了，方的怎麼練啊？ - 小熊問答

因為鍛鍊胸肌的過程中，動作的不標準很可能導致胸部肌肉的發展不均衡. ... 我練健身最後悔的事就是練胸上了大重量，胸練大了穿什麼衣服下面衣角都往前 ...

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