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胸型不好看？可能是你忽略了上胸訓練！ - 每日頭條

但如果你已經有一定健身基礎，胸部也有了一定的發展，我會建議你加入一些針對上胸的訓練，讓胸型變得更加完整好看！ 為啥？難道平板臥推不能練到上胸？

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