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美胸養成小撇步，飲食、運動、內衣同步進行 - 美周報

如果有習慣在做胸部訓練的朋友一定知道訓練的前後對比，運動練胸能改變胸型，減掉胸部多餘脂肪，避免胸部下垂，最重要的是可以集中胸型。沒時間上健身房 ...

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