你即將離開本站

並前往https://k.sina.cn/article_1891687371_70c0dbcb01900if11.html

想要胸部“全面”发展，你该怎么选择角度？ - 新浪看点

关于胸肌的训练，从俯卧撑到卧推，以及胸肌锻炼的细节和技巧，我们也都介绍过不少，上斜练上胸，下斜练下胸这种说法（哑铃、器械、杠铃等，俯卧撑相反） ...

確定！ 回上一頁

查詢 「上胸啞鈴角度」的人也找了：

  1. 上胸 菜單
    2.
  2. 上斜臥推角度
    3.
  3. 上胸臥推重量
    4.
  4. 上胸臥推啞鈴
    5.
  5. 上斜 臥推 槓鈴
    6.
  6. 臥推訓練部位
    7.
  7. 上斜 臥推 PTT
    8.
  8. 啞鈴胸推
    9.