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上背部緊繃疼痛
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孕婦睡覺上背痛怎麼緩解?4個保養好物推薦你 - 奇妮孕哺
駝背的同時雙肩往前縮,也就是所謂的「肱骨內旋」,長時間姿勢不良就會導致肌肉過度用力、緊繃,因此孕媽咪在睡覺時就更容易感覺到上背痛。
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