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上背部緊繃疼痛
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膏肓痛上背痛的症狀、病因、治療,以及緊繃痠痛處理
物理治療證實對上背肌筋膜疼痛有效,但針灸與泰式按摩也被證實同樣有效。長時間工作、固定姿勢,則會引發上背疲勞緊繃痠痛,要接受按摩放鬆,才能有效解決 ...
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