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上背肌拉傷
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上交叉症候群不良姿勢造成的痠痛麻| 醫療新聞
矯正姿勢與運動治療可改善症狀 ; 1.提肩胛肌牽拉運動-坐姿頸部牽拉 ; 2.上斜方肌牽拉運動-坐姿頸部牽拉 ; 3.胸大肌牽拉運動-站姿牽拉 ; 1.前鋸肌肌力訓練.
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