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健身房常見的運動傷害有哪些？要怎麼預防？ - 林口健雄診所

近年來運動風氣十分盛行，有不少人都會在健身房花上許多時間鍛鍊身體， ... 適合自己的重量，或是由於體重過重一時運動太激烈而造成肌肉拉傷，簡單來 ...

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