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久坐、姿勢不變，小心膏肓痛上身2招幫你「鬆」一下| 華人健康網

大多數的上背痛是指「膏肓痛」，西醫稱為「菱形肌筋膜炎」。「膏肓穴」位於背部肩胛骨內側，隸屬「膀胱經」，是很重要的穴位，也是我們無法自行觸摸的 ...

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