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急性背痛該怎麼辦？德國名醫教你5招舒緩疼痛自救法 - 元氣網

文、圖／摘自健康你好《背脊‧肌筋膜照護百科解剖書》，作者狄特里‧格內麥爾】 疼痛突然出現時候，你應該要知道該怎麼做。重要的是先透過不會產生疼痛 ...

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