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上背痛 伸展
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上背痛、膏肓痛與肩胛骨之間的關係(by 李冠頡物理治療師)
現代的工作與生活型態,迫使我們經常處於手臂往前伸的狀態,例如打電腦、滑手機、看書、寫字。這時候如果缺乏活動、變換姿勢、伸展的話,有可能會影響 ...
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