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【不良睡姿】趴睡傷頸椎，捲身側睡易背痛！痛症患者點瞓好？

如不得不趴睡，他建議在腹部下加上枕頭，以減腰椎關節之間的壓力。 缺活動能力長者小心提防生壓瘡. 黃華邦醫生. 對於坊間有人稱，長者側睡容易 ...

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