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上背痛睡姿
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不想睡得腰痠背痛?專家教你機上正確睡姿 - 天天要聞
美國康乃爾大學(Cornell University)人體工學教授赫奇(Alan Hedge)分享在機上正確睡姿、坐姿,照着做可免除背部痠痛、頸部僵硬、腿部血液循環不佳等困擾。
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