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上背痛拉筋
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拉筋教室 - 台東馬偕紀念醫院
這種疾病泛稱為肌筋膜疼痛,它是可以預防的,其秘訣就在平時多做一些伸展或拉筋運動來紓 ... 如何拉筋. 頭頸部. 上肢. 肩牓. 上背. 胸部. 下肢. 臀部. 下背. 注意事項.
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