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衛生福利部【台灣e院】-復健科 常見問題

肩膀+上背+自律神經失調都是典型的長期頸椎肌肉僵硬所導致所以建議復健 ... 運動方面，我建議做些伸展、拉筋運動，以隨意、輕鬆、柔和、不勉強的方式來伸展我們的 ...

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