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20個常用的健身英語詞彙@ 譯文大賞 - 痞客邦

一周三天: 上肢/下肢/全身. 一周四天: 上肢/下肢/上肢/下肢. 一週六天: 胸/背/腿/胸/背/腿. 6. Rest Between Sets/ Rest Intervals : 組間休息.

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