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[問題] 提振精神的疑問- fitness | PTT消費區

... 跑，也不感覺體力和精神變好，上班還是想來杯咖啡，不過優點是可以舒壓。 三、今年過年期間每天大約晚上12點睡到早上8-9點，還是沒有睡飽的感覺。

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