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職場壓力太大？擺脫負面情緒「3大招」，做好情緒管理其實很 ...

每天起床、準備上班前，不要只是被代辦事項淹沒，學習和自己相處也是一門 ... 以其多年的情緒管理經驗，鼓勵大家思考，每次遇到焦慮等負面情緒，可以 ...

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