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上班前 一天 焦慮
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想到明天要上班就心情差?3階段消除焦慮感 - 工商時報
「明天開始又會遇到很麻煩的工作或是讓人痛苦的事……」內心感到不安是極其自然的事,這種焦慮不安的「內容」,還會隨著時代而改變。 古時候的人們所懷抱的 ...
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