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上班前 一天 焦慮
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工作好焦慮?4個小習慣助你紓壓解悶 - yes123求職網
並非意味著要你更早抵達公司,開始一整天的工作日,而是最好能在前一天晚上先將隔天要帶的東西、穿的衣服整理起來,或把要吃的早餐準備好。
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