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咬指甲其實是「高功能焦慮症」？上班族靠4招緩解緊繃身心

如果輕忽焦慮問題，對於心理健康有著長遠的影響，過度累積可能演變成憂鬱症。 而MO編注意到「高功能焦慮症」，也是因為前陣子生活壓力大、常失眠，而且 ...

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