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超簡單！每天揉按手指幫自己降火排毒 - 健康2.0

中暑上火了，多喝水有學問. 中醫師卓資彬表示，在烈日下，體溫升高、頭昏、眼花、噁心、胸悶，甚至中暑昏倒等，是外在火邪侵擾身體，耗損人體津液（指 ...

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