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冬季上火吃什么好有效降火食物 - 中国农业信息网

1、喝杯黄瓜汁. 把新鲜的黄瓜用糖腌制一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁。 · 2、喝些“花茶”. 干燥季节大家一定要注意多补充水分，也可以泡些花草 ...

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