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【健康】“上火”怎么办？四招助你“降火” - 汕头市人民政府

在风干物燥的春季，多喝白开水，尤其是吃了花生、瓜子、薯片之类的零食后，喝点白开水或是绿茶、菊花茶，有助于减少“上火”的发生。 2.多吃蔬菜. 比如菠菜 ...

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