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比較震動按摩與伸展運動對教師上斜方肌肌筋膜疼痛的療效

... 上斜方肌過度拉長，最終引發上斜方肌肌筋膜疼痛的後果，若無法減少工作時間或者調整工作姿勢，通常在休息時間會選擇按摩上斜方肌並適時地做伸展運動。目的：本研究的 ...

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