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斜方肌緊繃致圓肩寒背頭前傾脊醫教2個動作改善體態
第二外觀上,亦會看到姿勢不良,例如圓肩、頭前傾、寒背等;第三,頸部和肩膊的轉動及活動幅度減少。 斜方肌迷思1:定期按摩、使用按摩槍舒緩有用嗎? 脊醫 ...
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