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上手發球沒力
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排球下手發球如何過網? - GetIt01
向前上方發球剛開始弧度高點找到一個最舒服最舒適的姿勢 ... 最後,多發球找感覺,第一點拋球很重要,球沒拋好,基本廢一半。 ... 多練,要不直接練上手發吧我教你 ...
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