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上手發球沒力
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我是排球初學者,要怎樣練習?? - 迪克知識網
其實上手拋發誓很簡單的你發球沒力是因為手掌接觸球的位置不對把掌伸平用掌根擊球 ... 先學墊球還有滑步基本功,發球時要把手臂伸直擊排球的中下部。
確定!
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