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發奶食物有哪些？哺乳媽媽照過來 - 新譯漢方

這類媽媽通常天生體質較虛弱，容易疲倦、消化不良，加上產後元氣大傷，更易有乳汁較稀、乳房較無飽脹感的狀況。 中醫認為乳汁為氣血所在，因為吃進去的食物經過脾胃，消化 ...

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