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一定要輪夜班怎麼辦？名醫：假設自己在國外出差

晚上11點開始工作的大夜班，正如同在美國芝加哥上班族在第二天上午9點工作。 ... 一個月內，每周一次夜班，對身體的傷害遠大於四個連續夜班，這種情形 ...

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