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這幾個動作練好，不做「西洋梨」小姐 - MP頭條

上半身 看起來瘦瘦的. 下半身卻 ... 脂肪主要沉積在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，狀似梨型。 ... 除了不可逆的先天因素，再一個導致下半身肥胖的原因就是長期久坐。

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