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錯誤坐姿肩頸痛上交叉症候群惹禍 - 健康醫療網

每小時做6招伸展保健好元氣多數人以為坐著輕鬆，臺中慈濟醫院復健科黃莉婷醫師提醒，椎間盤壓力坐比站大1.5倍，加上不平衡的坐姿，會造成腰椎骨刺與 ...

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