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上交叉症候群不良姿勢造成的痠痛麻| 醫療新聞

上交叉症候群 導因於頭肩部區域的肌肉不平衡，之所以冠上「交叉」兩字，是因為緊繃與無力肌群的連線剛好互相交叉（圖1）。緊繃的肌肉包含前胸與後頸椎 ...

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