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強化與伸展4招解決上交叉綜合症帶來的五大影響

不良的上半身姿勢則會出現頭部前傾（頸椎的自然彎曲消失或減少）、圓肩、中背部（胸椎部位）後曲增加、肩胛骨聳起等，就是我們常說的上交叉綜合症。造成 ...

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