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醫療新知-上下交叉症候群肌肉筋膜平衡之重要性 - 醫世代電子報

長時間下，造成肌力的不平衡，例如:胸大肌、上斜方肌、提肩胛肌變緊繃與縮短，造成張力變強。相對的，深頸曲肌、中斜方肌、菱形肌、前距肌等被拉長變得 ...

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