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週二減糖日：你今天要減幾分糖？｜康健雜誌

根據統計，台灣人每年要用掉至少60萬公噸的糖，每人每年平均攝取26公斤、每天高達72公克，是世界衛生組織WHO對於糖的最佳建議量（25公克/天）的將近3倍，過多的糖分攝取， ...

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