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经常凌晨3、4点醒来就睡不着？可能和3个原因有关 - 澎湃新闻

2021年8月10日 — 有一种失眠，是凌晨三四点就醒了.......然后怎么都睡不着！！翻来覆去，覆去翻来，明明心里很想睡觉，可脑子却很精神。 不管怎么睡，就是久久不能入睡 ...

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