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三餐 不定時 影響
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嬰兒與母親 12月號/ 2017 第494期 Love‧Faith‧Happiness 宋達民X洪百榕 愛+信仰=通往幸福的捷徑
禁止邊走邊吃,以免影響消化功能。✽按摩有幫助,以肚臍為中心,順時鐘按摩能幫助氣體排出。✽飯後散散步能加速腸胃蠕動,千萬不可馬上躺平。✽三餐定食定量,不可省略任何 ...
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