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三餐不正常血糖
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原创这3样“长寿物”是糖尿病克星,坚持吃,血糖降得快 - 搜狐
如果少吃多餐,食物量少了,释放血糖的速度也就放慢了,也就不会短时间内达到血糖峰值了。 此外,生活中也尽量多吃一些能帮助降低血糖的天然食物,这3种 ...
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